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漢方養生法

未病ファーマシー
漢方養生法
漢方で未病を治す

漢方養生法

おはようございます。渡辺です。先日また素晴らしい本に巡り合いました!

その本のタイトルは漢方養生法 完全ガイド」

サブタイトルは“未病”も“現代病”も漢方が効く!です。

A4サイズのグラビア誌で242頁の随所にわたって、東洋医学の考え方が分かりやすく解説されています。その一部をご紹介します。

●漢方で未病を治す ●漢方で考える健康とは�? 

画像の説明


漢方養生法
  [完全ガイド]

  8頁  漢方養生法�
       なんとなくの不調は“自分ですぐできる漢方”で改善!
       体質別“未病”セルフケア
 10頁  漢方で「未病」を治し、病気になりにくい体をつくる
 12頁  漢方で考える健康とは �陰陽論
       人も自然も宇宙のリズムである陰と陽に支配されている 
 14頁  漢方で考える健康とは �五行と肝・心・脾・肺・腎
      「自然の中に人がいて、人の中に自然がある」
       漢方は“体の中の地球”を見つめている
 16頁  漢方で考える健康とは �気・血・水の働き
       体の中の地球、その営みは
       気・血・水によって一つにつながっている
 18頁  五臓の気・血・水の状態からひもとく
       漢方でみる八つの体質とは
       脾虚/腎陽虚/血虚/陽虚/気滞/湿熱/血女メi女レ戟j/湿痰  
 26頁  未病セルフケアは自分自身の体を知ることから!
       チェックシートで自分の“体質カルテ”を作ろう
 30頁  漢方で“未病”を治す!
       漢方薬、ツボ、薬膳。三つの養生法で未病を解決
 32頁  体質別“未病”セルフケア
       冷え/ほてり/疲れ/体が重い/肩こり/イライラ/不安感/風邪を引きやすい/便秘/           お腹が弱い/むくみ/食欲不振/ 眠れない/月経に関する不調/太りぎみ

 64頁  漢方養生法 �
       西洋医学では見落とされがちな症状が治る!
       漢方医の
       最新“現代病”治療
 66頁  漢方の病院へ行こう!
       漢方医の診察・治療の考え方
       診察編/診断編/治療編
 70頁  女性の病気 月経困難症/子宮筋腫/更年期障害/不妊症
 78頁  アレルギーアトピー性皮膚炎/花粉症/気管支ぜんそく
 84頁  生活習慣病 がん[副作用対策]/がん[症状の緩和]/メタボリックシンドローム/高血圧/       糖尿病
 94頁  心の病気 うつ病/パニック障害
 98頁  慢性的な痛み 頭痛/腰痛
104頁  こんな症状はたちまち治る!
       飲んですぐ効く頓服漢方










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