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6つのタイプ別対策で「ドロドロ体質」改善

血液サラサラ療法

6つのタイプ別対策で「ドロドロ体質」改善

「血液サラサラ」ブームが続いています。「玉ねぎを食べなくちゃ」「ワインもいいらしいよ」・・・。いろいろな情報があふれていますが、一つの食品や漢方薬だけで対処するのでは不完全です。本当にサラサラ血液になるためには、「体質に合わせた総合的な対策」が欠かせません。東洋医学で考える体質別の食事療法&生活術には、血液サラサラになるためのヒントがいっぱい。
お肌のトラブルが気になる人、肩こりや頭痛に悩む人、婦人科の病気が心配な人・・・。毎日の生活を工夫することで、「血液サラサラ美人」をめざしましょう!

サラサラ血液とは?

 体の中を流れる血には、お肌や髪の毛、内臓など、体のすみずみまで栄養とうるおいを与えるはたらきがあります。サラサラと流れがスムーズであることはもちろん、体じゅうを活性化させる機能をもったイキイキ血液であることが大切です。血流を川の流れにたとえて、サラサラ血液の条件を挙げてみましょう。

◎体に必要な酸素や栄養を運ぶボート(血球)の数が充分にある

◎川に勾配があり、流れに勢いがある

◎ボートを運ぶ水の量がたっぷりしている

◎流れを防ぐ「ゴミ」がたまっていない

◎堤防が丈夫で、流れをキープできる

◎川幅がゆったりとして、途中で狭くなったりしていない

◎流れの温度が適当で、凍って流れが悪くなったりしない


血液サラサラには総合的な対策が必要です!

ドロドロ度チェック
血液サラサラの基本作戦
6つのタイプ別作戦
血液サラサラQ&A

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